Stilles Qi Gong
Das "Stille Qi Gong", das sich durch kleine
Bewegungen mit großer heilkundlicher Wirkung
auszeichnet, bewirkt durch seine besonderen
Atemtechniken und speziellen tief im Inneren
wirkenden Entspannungsübungen eine Lösung
vorhandener Energieblockaden. Dabei versucht der
Übende zunächst, das Qi wahrzunehmen, es zu
aktivieren und es mittels Vorstellungskraft durch den
Körper zu den erkrankten Stellen zu leiten, um auf
diese Weise der Krankheit (sprich Energieblockade)
entgegenzuwirken und das Qi wieder fließen zu
lassen.
Regelmäßiges Üben führt zu einer Stärkung der
Selbstheilungskräfte und der Vitalität sowie zum
Abbau innerer Anspannung und Stressfolgen. Es
wirkt regulierend auf das Nervensystem, stärkt die
Konzentrationsfähigkeit, schafft innere Ruhe,
Gelassenheit und Lebensfreude.
"Übungen in der Stille bedeuten Heilung in der
Tiefe, an der Wurzel, in der Seele."
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Übungen zur Stärkung der Lebensenergie, zur
Gesunderhaltung und Lebensverlängerung
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Die Kunst, wie man das Qi, die alles
verjüngende Lebensenergie, stärken kann
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Die besonderen "Erfrischungsübungen" gegen
vorzeitiges Altern
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Spezielle Atemtechniken zur vertieften
Entspannung
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Die Kraft des "Inneren Lächelns", eine
wirkungsvolle Übung gegen depressive
Neigungen
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Die "6 Heilenden Laute", mit denen gezielt die
einzelnen Organe gestärkt werden können
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Übungen zur Stärkung der Sehkraft und
Regulation der Sehkraft
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Übungen zur Verbesserung der Konzentration
und des Gedächtnisses
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Viele Entspannungsübungen für Körper und
Geist, um einen Zustand von innerer Ruhe zu
kultivieren
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Selbstmassagen und Akupressurübungen
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Reinigungs- und Entgiftungsübungen
In meiner Praxis finden in
regelmäßigen Abständen Kurse
in kleinen Gruppen (max. 6
Teilnehmer) im "Stillen Qi
Gong" statt. Termine /
Kurszeiten bitte telefonisch
erfragen! Die Kurse können zum
Teil von den Krankenkassen im
Rahmen der Stressprävention
bezuschusst werden.